Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2018
|
81,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2018:
|
1518 kkal
|
Lemak: 57,72g | Prot: 104,05g | Karb: 135,60g.
Makan Pagi: Eisbergsalat, Dreisaatbrot, Frischkäse Natur, Holländischer Gouda Mittelalt, Kaffee. Makan Siang: Griechischer Salat, Delikater Gemüse-Thunfischsalat, Mühlen Gold Dreisaatbrot, Ayran, Gekochtes Ei. Makan Malam: Balsamico, Schweinegulasch, Salzkartoffeln. Camilan/Lainnya: Skyr Natur, Zwetschgen. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Berni1960
|