Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2018
|
68,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3708 kkal
|
Lemak: 83,47g | Prot: 117,16g | Karb: 437,67g.
Makan Pagi: Vitalis Muesli Croccante Double Chocolate, Susine, Foodtastic Low Carb Mineral Drink (Pesca-Maracuja Concentrato), Monster Energy Ultra, Fage Yogurt Greco Total 0%, Kellogg's All-Bran Bastoncini. Makan Siang: Bieta Lessa, Pane Integrale, Rigamonti Bresaola della Valtellina I.g.P.. Makan Malam: Nero d'Avola, Cadbury Dairy Milk, Nutella Nutella, Santa Lucia Mozzarella, olio extra, Farina Bianca, pomodori pelati, olio extra, Farina Bianca, pomodori pelati, olio extra, Farina Bianca, Menabrea Birra. lagi...
|
|
1678 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 16 jam dan 58 menit, Tidur - 7 jam dan 2 menit. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan calavera73
|