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Oggi ultimo giorno con la mia ospite: croissant a colazione e pasta alla Norma a pranzo. In più salsicce arrostite: come dire che ho sforato alla grande! Da domani si riprende cercando di riequilibrare le calorie nei prossimi giorni. Buona serata a tutti.
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2135 kkal
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Lemak: 106,00g | Prot: 79,17g | Karb: 221,03g.
Makan Pagi: Pane Integrale, Caffè Espresso, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Makan Siang: Prugne, Percoca, Salsiccia di Manzo, Pasta alla Norma. Makan Malam: Caciocavallo, Fesa di Tacchino, Pomodori, Percoca, Prugne, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. Camilan/Lainnya: Tesori d'apulia Taralli Pugliesi, Marmellate e Conserve, Tre Marie Croissant, Marmellata di Ciliegie, Marmellate e Conserve, Tre Marie Croissant. lagi...
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