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1042 kkal
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Lemak: 31,72g | Prot: 76,90g | Karb: 114,29g.
Makan Pagi: Tomaten, Magerquark, Gekochtes Ei, Marmelade, Dinkelbrötchen. Makan Siang: Basmati-Reis (Gekocht), Hähnchenbrustfilet. Makan Malam: Aldi Reibekäse Leicht (30g), Thunfisch in Wasser (Konserviert), Gemischter Salat mit Dressing. Camilan/Lainnya: Zwetschgenkuchen. lagi...
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Sejarah Berat Badan bandmaus66
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