Jurnal NariTroy, 24 Agu 18

Геркулес на воде с персиком, ежевикой и миндалем, посыпанный корицей))Начинаю 2 этап похудения, нужен был перерыв, да и заболела, главное вес удержала, т.к. теперь начинается самое интересное))

---

788 kkal

Lemak: 27,28g | Prot: 47,19g | Karb: 90,94g.   Makan Pagi: Яйцо, Подсолнечное Масло, Коровка из Кореновки Творог 9%, Гарнец Овсяная Мука , Перекресток Персик, Пятерочка Банан, Веселый Молочник Сметана 15%, Ежевика, Миндаль, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Персики. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Bonfesto Рикотта Лайт, Капитан Вкусов Тунец Натуральный , Prosto Крупа Пшено. lagi...