|
|
1279 kkal
|
Lemak: 58,30g | Prot: 50,90g | Karb: 134,90g.
Makan Pagi: Subway Oatmeal Raisin Cookie. Makan Siang: Costa Coffee Tuna Nicoise Salad . Makan Malam: Aldi Roasted Mediterranean Vegetable Risotto, Ashfield Farm Breaded Chicken Goujons. Camilan/Lainnya: Subway Oatmeal Raisin Cookie. lagi...
|
|
1952 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 40 menit, Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 1 jam dan 8 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Istirahat - 6 jam dan 12 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lexieholden
|