Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2018
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1299 kkal
|
Lemak: 49,22g | Prot: 72,66g | Karb: 140,98g.
Makan Pagi: Future Life Smart Food Chocolate. Makan Siang: Woolworths Italian Whole Cherry Tomatoes, Woolworths Low GI Seeded Brown Bread, Avocados, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. Makan Malam: Woolworths Fresh Country Vegetable Soup. Camilan/Lainnya: Nescafe Cappuccino, PnP Fat Free Milk. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lizel De Beer
|