Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2018
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2596 kkal
|
Lemak: 134,09g | Prot: 198,12g | Karb: 112,86g.
Makan Pagi: Pilos Twaróg Półtłusty. Makan Malam: Mięso z Królika, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Biedronka Masło Ekstra, Kraina Wędlin Szynka Wieprzowa Surowa. Camilan/Lainnya: Zwykłe Piwo, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska, Jajko, Biedronka Masło Ekstra, Melon. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SereinQ
|