Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2018
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1353 kkal
|
Lemak: 93,40g | Prot: 56,24g | Karb: 73,89g.
Makan Pagi: Hacendado Nuez Mondada, Cerezas, Café, Milbona Leche Fresca Entera. Makan Siang: Hacendado Chorizo Ibérico, Tortilla Francesa, Pan Blanco, Aceitunas Verdes, Hacendado Zanahoria, Aceite de Oliva Extra Virgen, Carrefour Ensalada Brotes Deluxe. Makan Malam: Entrepinares Queso Curado, Melón. Camilan/Lainnya: Hacendado Leche Fresca Entera, Hacendado Almendras Crudas. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nelafm
|