Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2018
|
76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 17,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
475 kkal
|
Lemak: 11,00g | Prot: 41,50g | Karb: 52,50g.
Makan Pagi: Thrive Form, Le-Vel Thrive Premium Lifestyle Mix. Makan Siang: Jif Creamy Peanut Butter, Rainier Organic Bakery The Original Ezekiel 4:9 Bread. lagi...
|
|
2294 kkal
|
Latihan:
Spinning - 45 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AliC73
|