Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2018
|
106,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,9 kg.
Sisa: 26,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1685 kkal
|
Lemak: 74,53g | Prot: 76,60g | Karb: 174,29g.
Makan Pagi: Hartgekochtes Ei, Eisbergsalat, Be Light Schinken Hauchzart mit Pfeffer, Salatgurke, Kaffee, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g). Makan Siang: Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche). Makan Malam: Salatgurke, Balsamico, Aldi Natives Olivenöl Extra, Wassermelone, Aldi Thunfisch, Eisbergsalat. Camilan/Lainnya: K-Classic Chips Paprika Light. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MikeSierra1968
|