Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2018
|
106,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,9 kg.
Sisa: 26,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1015 kkal
|
Lemak: 37,16g | Prot: 46,28g | Karb: 128,72g.
Makan Pagi: Kaffee, Banane, Aldi Obst Riegel, Stadtbäckerei Junge Rosinenbrötchen. Makan Siang: Äpfel, Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche). Makan Malam: Aldi Thunfisch, Eisbergsalat, Wassermelone, Aldi Natives Olivenöl Extra, Balsamico, Salatgurke. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MikeSierra1968
|