Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2018
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1675 kkal
|
Lemak: 42,99g | Prot: 151,98g | Karb: 173,76g.
Makan Pagi: Кофе с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Творог 5%, Кофе с Сахаром, Мёд, Яичный Белок. Makan Siang: Спаржа, Мёд, Кофе с Сахаром, Красные Помидоры, Куриное Филе, Творог 5%. Makan Malam: Сыр Российский, Говядина Постная, Кофе с Сахаром, Мороженое, Картошка Печеная, Картофель Отварной, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Куриное Филе. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rufinaqwe
|