Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Agustus 2018
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1620 kkal
|
Lemak: 44,26g | Prot: 163,94g | Karb: 150,35g.
Makan Pagi: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Творог 5%, Кофе с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Сахаром, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. Makan Siang: Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром, Творог 5%, Кофе с Сахаром, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Творог 5%, Красные Помидоры, Куриное Филе, Творог 5%, Epica Йогурт Ананас. Makan Malam: Куриное Филе, Яичный Белок, Eco Botanica Зефир, Красные Помидоры, Куриное Филе. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rufinaqwe
|