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988 kkal
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Lemak: 45,96g | Prot: 36,58g | Karb: 120,60g.
Makan Pagi: Milbona Skyr Pur, Tomaten, REWE Avocado, Möhren, Dinkelbrötchen, Erdbeermarmelade, Gekochtes Ei. Makan Malam: Rama Cremefine Zum Kochen 7%, Champignons Frisch, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht). Camilan/Lainnya: Bio Leinöl, Gelatelli Frozen Skyr Natur. lagi...
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1985 kkal
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Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
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 Komentar
Zucchini Spaghetti mit frischen Champignons in Cremefine 7%. Sehr lecker! ☺️
12 Agu 18 oleh anggota: bandmaus66
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Statt Creme fine zu den Pilzen einen Becher Miree Frischkäse Paprika Chili. Sehr lecker ☺️
12 Agu 18 oleh anggota: Utiline
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Danke für den Tipp! Probier ich das nächste Mal 👍
12 Agu 18 oleh anggota: bandmaus66
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Sejarah Berat Badan bandmaus66
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