Tanggal Mulai: 20 Feb 18

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 70,3 kg Berat Awal: 88,5 kg
20 Feb 18	88,5 kg	Tidak Berlaku

Tanggal Mulai: 04 Sep 13

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 63,5 kg Berat Awal: 80,7 kg
29 Jan 15	83,9 kg	Tidak Berlaku
30 Jul 14	77,1 kg	Tidak Berlaku
11 Sep 13	80,3 kg	Cukup Baik
04 Sep 13	80,7 kg	Tidak Berlaku