Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Agustus 2018
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1623 kkal
|
Lemak: 60,08g | Prot: 74,41g | Karb: 196,71g.
Makan Pagi: Telur Rebus, Singkong Goreng, Pisang. Makan Siang: Nasi Putih, Mie Bakso, Bakso Daging Sapi, Frisian Flag Susu Kental Manis, Sambal Goreng, Kentang Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging). Makan Malam: Bayam Dimasak (dari Segar). Camilan/Lainnya: Takoyaki, Kerupuk Gandum. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lutfiy.ibrohim
|