Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Agustus 2018
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 21 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1908 kkal
|
Lemak: 33,38g | Prot: 71,34g | Karb: 269,84g.
Makan Pagi: Foodtastic Low Carb Mineral Drink (Pesca-Maracuja Concentrato), Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Mila Skyr Bianco Natur. Makan Siang: Foodtastic Low Carb Mineral Drink (Ciliegia Concentrato), Orco Senape Classica, De Cecco Spaghetti , Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Melanzana. Makan Malam: Flott Filetti di Alici , Pizza Rossa, Menabrea Birra. Camilan/Lainnya: Anguria, San Carlo Patatine 1936, San Benedetto Chinotto Zero, Monster Energy Ultra, Anguria. lagi...
|
|
1687 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 18 jam dan 31 menit, Tidur - 5 jam dan 29 menit. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan calavera73
|