Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2018
|
61,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
920 kkal
|
Lemak: 41,64g | Prot: 31,79g | Karb: 109,64g.
Makan Pagi: Сливочное Масло, Савушкин Молоко 1,5%, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Колбаса, Хлеб, Майонез, Салат Оливье, Огурец, Помидоры. Camilan/Lainnya: Зефир в Шоколаде, Томатный Кетчуп, Лаваш. lagi...
|
|
1485 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _ginka_
|