Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2018
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1536 kkal
|
Lemak: 48,05g | Prot: 65,71g | Karb: 176,57g.
Makan Pagi: Smoothie Sinaasappel Banaan Kiwi Peer, Alesto Luxe Noten Melange, Koffie met Melk, Bio+ Muesli met Noten en Vruchten, Rozijnen. Makan Siang: Gekookt Ei, Bounty Bounty, AH Zalmsalade, Speltbrood. Makan Malam: Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos, AH Zilvervliesrijst Gekookt, Conimex Tjap Tjoy. Camilan/Lainnya: Coca-Cola Coca-Cola Zero. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shirleynotmeijer
|