Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2018
|
106,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,5 kg.
Sisa: 26,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2129 kkal
|
Lemak: 99,50g | Prot: 110,46g | Karb: 195,86g.
Makan Pagi: Kaffee, Äpfel, Whey Protein, Milch 1,5%, Banane. Makan Siang: K-Classic Chips Paprika Light. Makan Malam: Aldi Norwegisches Lachsfilet, Aldi Obst Riegel, Eisbergsalat, Aldi Natives Olivenöl Extra, Balsamico. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MikeSierra1968
|