Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2018
|
62,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1242 kkal
|
Lemak: 49,98g | Prot: 72,95g | Karb: 128,58g.
Makan Pagi: Монетный Двор Горький Шоколад 60%, Большая Кружка Ряженка 4%, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Малышам Пюре Яблочное, Замороженная Вишня. Makan Siang: Атяшево Колбаса Чесночная, Ашан Сыр Российский 50%, У Палыча Торт Мишка Оригинальный, Лепешка Арабская Мини-Пита. Makan Malam: Простоквашино Творог 2%, Замороженная Вишня, Простоквашино Ряженка 4%. Camilan/Lainnya: Дыня. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Всем привет.Вернулась из отпуска с "друзьями")))
Но было так вкусно и клёво в отпуске))) Снова с ФС.Считаю ккал, скину то,что наотдыхала)))
27 Jul 18 oleh anggota: NinaKartina
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NinaKartina
|