|
Завтрак Bombbar с протеином и без сахара. Очень вкусный. Люблю с обезжиренным молоком.
|
1158 kkal
|
Lemak: 42,83g | Prot: 58,40g | Karb: 145,97g.
Makan Pagi: Село Зеленое Молоко 1,5%, Кофе, Село Зеленое Молоко 1,5%, Boombar Готовый Завтрак. Makan Siang: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Яйцо Всмятку, Куриная Котлета с Творогом. Makan Malam: От Мартина Семечки Отборные, Био Баланс Биотан. Camilan/Lainnya: Сливы, Champion Чернослив без Косточек, Ironman Slim Bar Ananas. lagi...
|
|
2334 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 5 jam, Google Fit - 19 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan loyapodnevich
|