loyapodnevich
Bergabung Maret 2018
|
Pos
66
Mengikuti
7
Pengikut
59
|
Riwayat Berat Badan
Berat Awal
62 kg
Sejauh ini Berkurang:
7,6 kg
Berat badan saat ini
54,4 kg
Capaian:
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
Tujuan berat badan
54 kg
Sisa:
0,4 kg
|
Вечно худеющая - это коротко обо мне🙄. Все приходит с опытом, и я путем проб и ошибок поняла, что избавляться от "зимних"⛄ кг очень очень сложно. Поэтому нужно всегда держать себя в форме💪. Не бросать тренировки, не расслаблять себя в питании🥕 на долгое время. Не делать культ из похудения, а получать удовольствие от того, что делаешь и к чему стремишься. И тогда это не будет тяжким бременем, а станет только в кайф!😍
34 года, рост 162
Инстаграм @loya.podnevich
|