Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juli 2018
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
545 kkal
|
Lemak: 26,51g | Prot: 11,16g | Karb: 67,12g.
Makan Pagi: Сливочное Масло, Красный Октябрь Конфеты Тоффи Де Люкс, Семейка Озби Мини Сушки Глазированные, Кофе с Молоком. Makan Siang: Кофе, Рахат Конфета Красный Мак, Чай, Яшкино Конфеты Ярче, Беляш. Makan Malam: Экопродукт Варенье Клубника, Песочное Печенье. lagi...
|
|
1600 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 10 menit, Istirahat - 15 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan akturist
|