Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juli 2018
|
65,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
559 kkal
|
Lemak: 26,58g | Prot: 17,12g | Karb: 67,00g.
Makan Pagi: Восход Торт Домашний со Сметаной, Кофе с Молоком. Makan Siang: Lindt Горький Шоколад 85%, Кофе с Молоком. Makan Malam: Картофель Фри, Чай, Меридиан Коктейль из Морепродуктов, Роллы Филадельфия. Camilan/Lainnya: Ого Сушка Малышка Глазированная, Кофе с Молоком. lagi...
|
|
1628 kkal
|
Latihan:
Belanja - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan akturist
|