Daftar  |  Masuk
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2018
67,8 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 5,8 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 19 Juli 2018:
1396 kkal Lemak: 56,93g | Prot: 53,72g | Karb: 190,84g.   Makan Pagi: Tuna in Water (Canned), Brown Bread. Makan Siang: Tuna in Water (Canned), Brown Bread. Makan Malam: Cocoa Powder (Unsweetened), Dry Roasted Cashew Nuts, Mango, Mangos, Oats Cereal (Instant, Prepared with Water, Fortified). Camilan/Lainnya: Mangos, Loin Pork Roast (Lean Only Eaten), Brown Bread. lagi...
1873 kkal Latihan: core - 1 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 9 jam. lagi...



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan carolynph


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.