Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2018
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1705 kkal
|
Lemak: 36,73g | Prot: 119,68g | Karb: 217,08g.
Makan Pagi: Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Monster Energy Ultra, Fage Yogurt Greco Total 0%. Makan Siang: Barilla Tortiglioni, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Pomodori. Makan Malam: Foodtastic Low Carb Mineral Drink (Ciliegia Concentrato), Domori Cacao 100%, Pomodori, Pumpers GMBH Pane Integrale di Segale, Rovagnati Snello Bresaola. Camilan/Lainnya: Kinder Cioccolato, Novi Cioccolato al Latte Classico, Prozis Real Whey, Gelato Fior di Latte, Algida Solero Exotic, Pesca, Kellogg's Special K Barretta con Cioccolato Belga al Latte. lagi...
|
|
1676 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 16 jam dan 17 menit, Tidur - 7 jam dan 43 menit. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan calavera73
|