Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Mei 2010
|
111,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,6 kg.
Sisa: 20,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1556 kkal
|
Lemak: 34,95g | Prot: 133,14g | Karb: 177,51g.
Makan Pagi: 100% Pure Orange Juice with Calcium & Vitamin D, Butter, Blue or Roquefort Cheese, Real Eggs, Egg. Makan Siang: California Rolls, Cookies 'N Creme. Makan Malam: Red Hot Sauce, Boneless Skinless Chicken Breast. Camilan/Lainnya: Nonfat Smart Pop Butter Popcorn Mini Bags, York Peppermint Patty. lagi...
|
|
3391 kkal
|
Latihan:
jog in park 4.23 miles - 52 menit, Istirahat - 15 jam dan 8 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 6,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mikep22045
|