Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2018
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,4 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1673 kkal
|
Lemak: 64,61g | Prot: 128,91g | Karb: 145,72g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Вятушка Сыр Радонежский 30%, Ветчина Восходовска, Хлебодар Батон Столичный. Makan Siang: Кускус (Вареный), Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Мясо Кролика Тушеное. Makan Malam: Уваровъ Сэндвич с Ветчиной, Активия Йогурт Натуральный, ВкусВилл Мясо Кролика Тушеное, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Простоквашино Кефир 1%, Овсяные Отруби, Кофе с Молоком, Творожная Запеканка с Бананом. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lidiya_martynova_62
|