Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juli 2018
|
70,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1588 kkal
|
Lemak: 60,85g | Prot: 104,35g | Karb: 152,72g.
Makan Pagi: Vici Креветки Очищенные, Мёд, Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром, Варенье, Овсянка. Makan Siang: Курица Вареная, Тушеные Овощи, Ikea Куриное Филе, Ikea Куриное Филе, Кофе с Сахаром. Makan Malam: Жареная или Запеченная Курица, Роллы, Роллы Филадельфия, Горячие Роллы, Роллы, Роллы Филадельфия, Горячие Роллы. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rufinaqwe
|