|
Не жрать хорошо. Жрать - плохо. Но... Вы заметили, что по древнерусской традиции в любой ситуации организовывается застолье? И это настолько укоренилось в сознании, что порой чувствуешь себя со своим ПП или подсчетом калорий выпавшим из социума... Или вот например вечер пятницы. Как это было раньше: приезжаю с работы, муж приготовил вкусный ужин, достаём бутылочку холодного шампанского, разговариваем, делимся впечатлениями, смеёмся... А теперь? Приезжаю с работы, муж приготовил вкусный ужин... Нет, дорогой, жареную картошку я не буду, только мясо и зелёный салат. Нет, плов тоже не могу, это же углеводы! Шампанское? Может быть когда-нибудь потом, через год...дорогой, ты начинай, не жди меня, пока я всё взвешу, запишу... Так и уходит незаметно нежность и душевность совместных ужинов...
|
1134 kkal
|
Lemak: 62,80g | Prot: 90,60g | Karb: 50,17g.
Makan Pagi: Клубника, Гармония Сметана 20%, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Жаркое из Свинины (Постное). Makan Siang: Суп из Акульих Плавников. Makan Malam: Русское Море Сёмга Слабосолёная, Гармония Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Солнечная Фазенда Руккола, GurMama Котлеты Классические Домашние. Camilan/Lainnya: Чай с Лимоном. lagi...
|
|
 Komentar
ну можно же не впадать в крайности, поесть понемногу того, что муж приготовил, выпить чуть шампанского. не давайте вот этому всему управлять своей жизнью))
06 Jul 18 oleh anggota: ypirenish
|
06 Jul 18 oleh anggota: superyenot
|
Вот достигну пусть не идеального, но более-менее сносного результата, тогда буду потихонечку нарушать. А пока нельзя. Стараешься-стараешься всю неделю, а потом вечер пятницы и всё насмарку?)
06 Jul 18 oleh anggota: ElenValery
|
А по пятницам и шампанское можно вписать в калорийность)) и душевность поддержать.. да и взвешивание занимает от силы 30 секунд, а в прогу можно и утром всё занести..
06 Jul 18 oleh anggota: svetmoisv
|
Зато на секс больше времени остаётся)))
06 Jul 18 oleh anggota: Brawest
|
Так можно и без секса остаться 😂
06 Jul 18 oleh anggota: ypirenish
|
Ну, не знаю))) Мне пока еще ни один вечер пятницы ничего не испортил, хотя часто устраивала дни без подсчетов, когда худела. А то и впрямь какая-то крайность.
06 Jul 18 oleh anggota: Рейвен Уоллес
|
Приехала, вместе поели то что приготовили (одинаково), утром отвес. люди сами придумывают "проблемы", чтобы потом из решать.
06 Jul 18 oleh anggota: Malefisenta666
|
Ну вот не знаю... У нас душевность не пропала, всё по прежнему. Только без алкоголя, сладостей и вредностей 🤷
06 Jul 18 oleh anggota: IuliiaOs
|
Да не воспринимайте так уж всерьёз)) просто я на кето, а он нет... и норовит таки приготовить «вкусненько», с углеводиками)) я приезжаю поздно, вместе готовить не вариант... так получилось, что приходится жить раздельно - он в доме за городом, а я в городе из-за работы. В среду он ко мне с ночёвкой приезжает, а в пятницу вечером - я к нему на выходные))
06 Jul 18 oleh anggota: ElenValery
|
Отказывать себе в маленьких удовольствиях, особенно с любимым человеком нельзя. Зачем тогда жить и придерживаться ПП? К тому же если уж совсем хочется отработать то можно легко сделать это на тренировке.
06 Jul 18 oleh anggota: Эрос
|
К чему эти жертвы? Чем вас плов и картофель не устроили?
06 Jul 18 oleh anggota: Sensenary
|
Всё правильно! Чтобы достигнуть цели надо постараться, сам себя жир не сожжёт! И разгонять метаболизм штука тоже крутая, чтобы кушать всё, что захочется и стройнеть) но на начальных этапах бывает трудно.. Вы обязательно справитесь) Да и романтику привносить можно не только с едой и шампанским😉
06 Jul 18 oleh anggota: KASTA495
|
можно шампанское заменить сухим вином например), или мужа тоже посадить на кето), правда алко притормозит сброс веса, но из кетоза не выбьет.
14 Jul 18 oleh anggota: vostokts
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ElenValery
|