|
könnte villt für manche herunterziehend sein...da ich niemanden angreifen oder zu nahe treten möchte 😚 bitte ich nicht weiter zu lesen 😛 falls ihr das gefühl habt euch zieht sowas herunter 💓
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
Momentan weiß ich nicht wirklich wie ich das so weiter machen soll. das gewicht ist das einzige was ich in der hand habe das einzige auf was ich einfluss nehmen kann. 55,8 nur nicht lange dan zack wieder 56.7 jetzt 56.5 ich hoffe morgen bin ich wieder bei der 55.8 bzw darunter.... jeder bissen den ich esse muss anschließend auf der waage nachkontroliert werden jeden schluck den ich trinke. 100g mehr ok?! dan immer mehr an manchen tagen schleichen sich die fressanfälle herrein zack 2kg mehr in nur wenigen minuten.... und mühesam 2kg wieder weniger im bauch dafür in der Toilette 😳 es kommt mir vor als würde ich betrügen.... und dan schaff ich es wieder wenig zuessen nahezu nichts gehe laufen rauche dabei eine zigerette nach der anderen. ich lüge pausenlos "ja ich habe schon bei freunden gegessen"...."ich habe zuhause schon gegessen"...."ich habe keinen Hunger"...."mir ist zu warm da hab ich nie hunger"....."ich habe keinen durst".....ich muss kontrollieren ob ich schlank genug bin im spiegel auf bildern... was will ich?! leute sagen mir ich hab schön abgenomnen eine gute figur ich soll aufhören weiter abzunehmen?! jetzt nur nicht noch mehr abnehmen sagen sie!!! aber das ist doch alles was ich beeinflussen kann.... an mir soll nichts mehr dran sein... ich hab genug von mir. ich will gut sein endlich gut genug sein.
tut mir leid für diese worte doch das musste ich mir mal von der seele schreiben. 💛🐢
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
hallo Vani, wie du sicher schon bemerkt hast, ist dein Verhalten leider nicht mehr gesund. Wieso willst du denn weiterhin abnehmen? Ist Gewichthalten keine Option für dich? Du bist nicht die Einzige, die das erlebt hat. Habe ich (gott sei dank) auch schon durch. Vergiss nicht: du kommst erst aus dem Loch raus, wenn du aufhörst zu graben. Nimm die Batterie von deiner Waage raus und schmeiß sie weg. Stell dich vor dem Spiegel und sage laut und deutlich mehrmals, wie schön du bist und dass es keine zweite Vani gibt! Liebe Grüße ❤️
05 Jul 18 oleh anggota: Mubsi
|
Hi, Vani. Ich sitze grad in genau dem selben Boot wie du. Ständig wiegen, Fressanfall mit Klobesuch, Selbsthass. Ich verstehe dich zu gut, wirklich. Vor allem, dass man ja sonst nichts kontrollieren kann, ahhh. Du sprichst mir aus der Seele. Aber dementsprechend kann ich dem vorherigen Kommentar auch nur 100000% zustimmen. Was wir machen ist kaputt. Das ist nicht gut. Für unseren Kopf, für unseren Körper. Ich kann nur raten, wenn du es nicht eh schon tust, eine Therapie aufzusuchen. Es hilft mir jede Woche aufs neue. Klar hab ich auch Rückschläge aber die sind deutlich zurückgegangen seitdem ich meine Therapeutin habe. Wir kompensieren für anderen Kontrollverlust, wir brauchen dringend liebe und Aufmerksamkeit, all das führt zu dieser Scheisse. Hol dir Hilfe, ich kann es nur empfehlen, auch wenn ich gerade noch mitten in dieser Scheisse stecke, so wie du ❤️
06 Jul 18 oleh anggota: tamsheepthevegan
|
Liebe Vani, ich finde es sehr gut dass Du das hier schreibst. Dass ist doch schon mal der erste Schritt zur Besserung. Und lies ganz oft was unsere liebe Mubsi geschrieben hat. Da kann ich gar nichts hinzufügen!!! Herzliche Grüße vom Alois!
06 Jul 18 oleh anggota: Alois007
|
Bitte such dir einen guten Therapeuten. Hier liegt deutlich mehr im Argen als nur das Essverhalten. Bulimie ist ein Hilfeschrei und Ausdruck tiefsitzender seelischer Probleme und Traumen. Alles Gute
06 Jul 18 oleh anggota: Julara77
|
Ich wünsche Dir alles gute
06 Jul 18 oleh anggota: Karolina_33
|
Ich habe dich gelesen.ich wünsche dir viel kraft,diese krankheit zu besiegen.ein wichtiger schritt ist die einsicht.kämpfen 💪
06 Jul 18 oleh anggota: sbüsi
|
Ich habe es gelesen. Dass du schreibst beweist, dass du weißt, das es nicht mehr gesund ist und du schreist nach Hilfe.
Keiner von uns kann dir helfen.
Du brauchst professionelle Hilfe - schnell, dringend, ohne Umschweife.
Bulimie und Anorexie sind im Grunde nur Symptome für etwas anderes, vielleicht sogar verborgenes. „Rede du mit meinem Menschen“, sagte die Seele zum Körper, „ auf mich hört er nicht.“
Ich wünsche dir all die Kraft, die du für diesen Weg brauchst, um gesund zu werden und zu bleiben.
Pass auf dich auf!
06 Jul 18 oleh anggota: schokolastic
|
Hey, fang mit dem Sport/Krafttraining an.
Informiere dich über YouTube und such dir dort Inspirationen.
Du willst nicht Dünn sein, Du willst Stark sein! Du brauchst ein Hobby, ein Ziel.
Lieb deinen Körper und mach ihn fit und stärker dann wirst du mentaler auch stärker :)
Einen dürren schwachen Körper strahlt nicht soviel aus wie ein fitten schön trainierten body.
06 Jul 18 oleh anggota: Keyword81
|
Vani❤️❤️❤️❤️❤️höre auf schokolastick, sie hat es genau erfasst.
Lerne dich zu lieben, so wie du bist... Und vergiss nicht DU bist GUT 😍Wer hat dir denn gesagt, du wärst nicht gut??? .... Hör nicht da hin. Du bist gut und Basta. Fühl dich von mir herzlichst umarmt.
06 Jul 18 oleh anggota: unbreakable-0810
|
DU BIST GENUG! DU BIST WERTVOLL! DU BIST WUNDERVOLL!
Auch wenn es dir wie eine Lüge vorkommt, stell dich mehrmals täglich vor den Spiegel, schau dir selbst in die Augen und sag zu dir selbst: ICH LIEBE DICH! ICH LIEBE DICH WIRKLICH! das ist essenziell wichtig und dann sag vllt noch viel mehr!!!
Ich habe TAGE gebraucht, vor vielen Jahren, um mir überhaupt selbst in die Augen zu blicken. Ich habe WOCHEN gebraucht, um ICH LIEBE DICH zu mir selbst zu sagen... und fand es anfangs total lächerlich! Hatte null Selbstwertgefühl... heute liebe ich mich selbst, so wie ich bin! Das hat nichts damit zu tun, dass ich noch besser aussehen will 😏 das ist reines Schönheitsideal - aber ich habe genug Selbstbewert, um mich nicht mehr zerstören zu wollen! Drück dich 😘😘
06 Jul 18 oleh anggota: Kateinski
|
Kate, ich weiß das ist nicht mein Post, aber vielen Dank 😭 Das hat mir Tränen in die Augen getrieben. Einfach Danke dafür. Ich hoffe Vani hilft es auch. ❤️
06 Jul 18 oleh anggota: tamsheepthevegan
|
Keyword81: Ich habe selten sowas kontraproduktives gelesen. Das ist genauso body-shaming wie das Mobben von Dicken. Es genügt nicht mehr schlank oder -Gott bewahre- normal auszusehen. Nein, muskulös und trainiert sollen alle sein.
06 Jul 18 oleh anggota: näschen87
|
06 Jul 18 oleh anggota: Kateinski
|
Vani: Du bist gut, wie du bist. Nimm Kates Ratschlag an. Sage dir selbst, dass du dich liebst. Nur du kannst dich glücklich machen.Vani: Du bist gut, wie du bist. Nimm Kates Ratschlag an. Sage dir selbst, dass du dich liebst. Nur du kannst dich glücklich machen.
Schau dir mal "Du hast gesagt" von Sefora Nelson an und durchdenke es mal.
https://youtu.be/467nqXQ1cR0
06 Jul 18 oleh anggota: näschen87
|
Danke für die vielen lieben Kommentaren :)
Ich bin noch in thera :) jede woche eine stunde :D
07 Jul 18 oleh anggota: vani95@
|
@ tamsheep 😘🙆 ich wünsche dir auch viel kraft und energie um dich selbst mehr zu lieb zu haben. :) ich finde den veganen weg den du eingeschlagen hast sehr interessant :D. Fühl dich ganz lieb umärmelt :* ♡ hug peoples not Toilette bowls oder so in der art 😅💕💖💓💛 :3 du bist es wert 👩👧
07 Jul 18 oleh anggota: vani95@
|
Liebe Vani, lass dich erst Mal drücken.
Ich empfehle dir jeden Abend deine Gedanken daran zu leeren, dich nicht über den vergangenen Tag zu ärgern und hoffe du kommst schnell aus dieser Spirale wieder raus. 😚😚
07 Jul 18 oleh anggota: ditadoesthehula
|
Vani, vielen Dank c: und der Spruch ist wirklich genial 😂😂😂 den merk ich mir :D ! Und ja, Vegan ist besteeee 😍
08 Jul 18 oleh anggota: tamsheepthevegan
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vani95@
|