Jurnal vani95@

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28 Desember 2018

Berat badan:	Sejauh ini Berkurang:	Sisa:	Diet diikuti:
62 kg	8 kg	12 kg	Cukup Baik

Tambahkan Komentar Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu

09 Juli 2018

🙈🙉🙊

Berat badan:	Sejauh ini Berkurang:	Sisa:	Diet diikuti:
54,6 kg	15,4 kg	4,6 kg	Cukup Baik

Tambahkan Komentar Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu

08 Juli 2018

Berat badan:	Sejauh ini Berkurang:	Sisa:	Diet diikuti:
55,2 kg	14,8 kg	5,2 kg	Cukup Baik

Tambahkan Komentar Kehilangan 4,6 kg dalam 1 minggu

06 Juli 2018

könnte villt für manche herunterziehend sein...da ich niemanden angreifen oder zu nahe treten möchte 😚 bitte ich nicht weiter zu lesen 😛 falls ihr das gefühl habt euch zieht sowas herunter 💓
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Momentan weiß ich nicht wirklich wie ich das so weiter machen soll. das gewicht ist das einzige was ich in der hand habe das einzige auf was ich einfluss nehmen kann. 55,8 nur nicht lange dan zack wieder 56.7 jetzt 56.5 ich hoffe morgen bin ich wieder bei der 55.8 bzw darunter.... jeder bissen den ich esse muss anschließend auf der waage nachkontroliert werden jeden schluck den ich trinke. 100g mehr ok?! dan immer mehr an manchen tagen schleichen sich die fressanfälle herrein zack 2kg mehr in nur wenigen minuten.... und mühesam 2kg wieder weniger im bauch dafür in der Toilette 😳 es kommt mir vor als würde ich betrügen.... und dan schaff ich es wieder wenig zuessen nahezu nichts gehe laufen rauche dabei eine zigerette nach der anderen. ich lüge pausenlos "ja ich habe schon bei freunden gegessen"...."ich habe zuhause schon gegessen"...."ich habe keinen Hunger"...."mir ist zu warm da hab ich nie hunger"....."ich habe keinen durst".....ich muss kontrollieren ob ich schlank genug bin im spiegel auf bildern... was will ich?! leute sagen mir ich hab schön abgenomnen eine gute figur ich soll aufhören weiter abzunehmen?! jetzt nur nicht noch mehr abnehmen sagen sie!!! aber das ist doch alles was ich beeinflussen kann.... an mir soll nichts mehr dran sein... ich hab genug von mir. ich will gut sein endlich gut genug sein.

tut mir leid für diese worte doch das musste ich mir mal von der seele schreiben. 💛🐢

Berat badan:	Sejauh ini Berkurang:	Sisa:	Diet diikuti:
56,5 kg	13,5 kg	6,5 kg	Cukup Baik

(18 komentar) Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu

27 Juni 2018

😍😛 allen einen schönen mittwoch :D

Berat badan:	Sejauh ini Berkurang:	Sisa:	Diet diikuti:
55,8 kg	14,2 kg	5,8 kg	Cukup Baik

Tambahkan Komentar Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu

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