Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2018
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2284 kkal
|
Lemak: 98,64g | Prot: 236,91g | Karb: 110,95g.
Makan Pagi: Łowicz Maslanka Naturalna, Polana Twaróg Półtłusty. Makan Malam: Cebule, Pomidory, Schab Wieprzowy (w Całości, tylko Chude Mięso), Smalec, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Kapusta. Camilan/Lainnya: Eurosnack Chrupcie Płatki Kukurydziane, Orzeszki Pistacjowe, Cukier, Świeża Kiełbasa Wieprzowa, Smalec, Jajko. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SereinQ
|