Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juli 2018
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1947 kkal
|
Lemak: 106,94g | Prot: 194,37g | Karb: 57,72g.
Makan Pagi: Polana Twaróg Półtłusty. Makan Malam: Kapusta, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Smalec, Schab Wieprzowy (w Całości, tylko Chude Mięso), Pomidory, Cebule. Camilan/Lainnya: Jajko, Smalec, Świeża Kiełbasa Wieprzowa, Jedzenie na ok.. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SereinQ
|