|
Любимый завтрак 😊 Омлет из двух яиц и одного белка, шпинат, помидор, половинка авокадо, немного с/с рыбки (сёмга), бразильские орешки (отличный источник селена, для женщин очень важно) + 5 абрикосов 🍑за кадром ☺️
|
661 kkal
|
Lemak: 48,52g | Prot: 26,62g | Karb: 39,91g.
Makan Pagi: Абрикосы, Семга Слабосоленая, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Бразильские Орехи, Авокадо, Помидор Сливка, Омлет или Яичница с Сыром. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.dyakonova23
|