Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2018
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2107 kkal
|
Lemak: 110,61g | Prot: 191,29g | Karb: 82,37g.
Makan Pagi: Ostrovit Białko Serwatkowe. Makan Malam: Schab Wieprzowy (w Całości, tylko Chude Mięso), Ser Gouda, Społem Majonez Kielecki, Marchewki, Kalafior. Camilan/Lainnya: Eurosnack Chrupcie Płatki Kukurydziane, Bahlsen Hit, Lays Zielona Cebulka, Jajko, Świeża Kiełbasa Wieprzowa, Smalec, Cebule, Pomidory, Ogórek (Obrany). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SereinQ
|