Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2018
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
738 kkal
|
Lemak: 43,68g | Prot: 11,38g | Karb: 75,67g.
Makan Pagi: Рахат Красный Мак, Рот Фронт Батончики, Кофе с Молоком, Чай. Makan Siang: Песочное Печенье, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Красный Октябрь Красный Мак, Здравник Цикорий Растворимый. Makan Malam: Бисквит, Говядина Тушеная, Чай, Легкий Крем, Салат из Помидоров и Огурцов, Чай. lagi...
|
|
1667 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan akturist
|