Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2018
|
136,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 43,7 kg.
Sisa: 61,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
898 kkal
|
Lemak: 38,13g | Prot: 111,24g | Karb: 26,62g.
Makan Pagi: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Winco Whey Protein, Baked or Broiled Salmon. Makan Siang: Cooked Green String Beans (from Fresh), Baked or Broiled Salmon. Makan Malam: Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Pork Chops (Top Loin, Boneless). lagi...
|
Kehilangan 5,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lepardldy
|