Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2018
|
109,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,2 kg.
Sisa: 39,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1623 kkal
|
Lemak: 133,42g | Prot: 97,69g | Karb: 12,44g.
Makan Pagi: Walmart Queijo Mussarela, Frimesa Queijo Minas Padrão. Makan Siang: Chá (Infusão). Makan Malam: Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura). Camilan/Lainnya: Sadia Mussarela, Perdigão Bacon Fatiado, Hortifruti Nozes sem Casca. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marciochapa
|