|
Rumo a 18hs de jejum, só um cafezinho pra dar um Up.
|
2494 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 45 menit, Treadmill - 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
 Komentar
Tbm estou aqui só na água kk
20 Jun 18 oleh anggota: CSBea
|
😂😂😂😂 não está tão difícil o jejum, a questão é trabalhar a paciência, pois não é milagre rs, a gente quer perder o quê precisa de um dia pro outro .. Manter o foco é seguir, dias de quedas e desânimos passaremos, mais os dias de glória estarão bem a frente 💪💪💪💪
20 Jun 18 oleh anggota: Gina 2015
|
Concordo com você
Um passo de cada vez e buscando ser sempre melhor que ontem..
20 Jun 18 oleh anggota: CSBea
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gina 2015
|