Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2018
|
108,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,2 kg.
Sisa: 28,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1530 kkal
|
Lemak: 32,30g | Prot: 55,14g | Karb: 253,79g.
Makan Pagi: Mühlen Gold Dosenbrot Vollkornbrot, Be Light Feinste Leberwurst Schnittlauch, Kaffee. Makan Siang: Äpfel, Banane. Makan Malam: Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Aldi Mini Tortillas, Be Light Schinken Hauchzart mit Pfeffer. Camilan/Lainnya: Aldi Obst Riegel, Kekse, Corny Free Schoko. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MikeSierra1968
|