Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2018
|
74,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2300 kkal
|
Lemak: 116,54g | Prot: 180,53g | Karb: 92,17g.
Makan Pagi: Natura Food Hummus, Ostrovit Białko Serwatkowe. Makan Malam: Tesco Mięso Wieprzowe z Szynki na Gulasz, Smalec, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Cebule. Camilan/Lainnya: Świeża Kiełbasa Wieprzowa, Kadarka, Surówka Wyśmienita. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SereinQ
|