Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2018
|
81,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 23,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1349 kkal
|
Lemak: 47,36g | Prot: 127,78g | Karb: 108,14g.
Makan Pagi: Яичный Белок, Кофе Эспрессо, Parmalat Молоко 0,5%, Fortex Protein Bar Шоколад, Яйцо, Помидоры. Makan Siang: Эко Хлеб Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Умная Мама Цельнозерновые Спагетти из Пшеницы, Морской Коктейль. Makan Malam: Орехи Кешью, Малина, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Camilan/Lainnya: Абрикосы, Кальмар Холодного Копчения, Арахис. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NariTroy
|