Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2018
|
108,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,7 kg.
Sisa: 28,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1738 kkal
|
Lemak: 35,88g | Prot: 167,45g | Karb: 191,65g.
Makan Pagi: Aldi Obst Riegel, Knusperone Knuspy Schoko ohne Zuckerzusatz, Tillman's Frische Vespermettwurst, Mager, Mühlen Gold Dosenbrot Vollkornbrot, Kaffee. Makan Siang: Äpfel, Milbona Protein Drink, Banane. Makan Malam: Be Light Feta, Eisbergsalat, Tomaten, Aldi Hähnchen Mini Steaks. Camilan/Lainnya: Corny Free Schoko. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MikeSierra1968
|