Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2018
|
82,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 24,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1379 kkal
|
Lemak: 53,89g | Prot: 122,41g | Karb: 104,97g.
Makan Pagi: Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Шампиньоны, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе Эспрессо, Яичный Белок, Яйцо. Makan Siang: Fortex Sport Muesli Земляника и Злаки , Золотая Fishка Горбуша Скумбрия Ассорти, Помидоры, Morinaga Соевый Белковый Продукт Тофу, Barilla Спагетти #3. Makan Malam: Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Миндаль, Малина. Camilan/Lainnya: Абрикосы, Арахис, Кальмар Холодного Копчения. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NariTroy
|