enquanto eu tomo meu cafe puro em jejum, o marido come do meu lado croissant com doce de leite.. ta dificil viu kkkk mas vamos ter foco!
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1161 kkal
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Lemak: 47,66g | Prot: 76,25g | Karb: 104,55g.
Makan Pagi: Café, Café com Leite Integral, Walmart Queijo Mussarela, Pif Paf Presunto, Requeijão, Ovo. Makan Siang: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Pepino (Descascado), Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso), Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Banana-da-Terra Frita, Repolho. Makan Malam: Caldo de Galinha, Batata Inglesa Cozida, Cenouras Cozidas, Renata Macarrão Parafuso, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Camilan/Lainnya: Morangos, Chá (Infusão), DIA Catchup Tradicional, Queijo Parmesão (Ralado), Abobrinha Italiana, Ovo, DIA Galleta María Dorada, Nestlé Kit Kat Dark. lagi...
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Komentar
Quando ver o resultado da dieta em você, vai correr atrás e se cuidar também. hehehe
12 Jun 18 oleh anggota: Carlos343
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Nunca vi esse doce de leite da Nestlé, onde vc comprou? 🙈🙈🙈
12 Jun 18 oleh anggota: ReLarrosa
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No México a marca La lechera é o leite moça do Brasil
12 Jun 18 oleh anggota: sabrinasanttus
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Vdd
eu preciso disso: focoooooo🏃♀️🏃♀️
12 Jun 18 oleh anggota: karlaemaykon85
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Eu com meu café da manhã todo porcionadinho e meu marido comendo tudo o que vê pela frente,chamei ele de capivara raivosa😅 ficou bravo,kkkkkkkk
12 Jun 18 oleh anggota: esterdeabreu
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Ainda bem que moro sozinha, namorado saiu daqui hoje mandei levar o pacote de batata congela, nuggets e margarina pra casa dele.
12 Jun 18 oleh anggota: Kakah 30
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Eu moro na Espanha.. ai no Brasil acho q nao tem igual esse mas é o mesmo que da Nestle
12 Jun 18 oleh anggota: laaryfe_
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12 Jun 18 oleh anggota: ReLarrosa
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Sejarah Berat Badan laaryfe_
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