Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2018
|
82,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 24,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1393 kkal
|
Lemak: 48,82g | Prot: 123,59g | Karb: 119,67g.
Makan Pagi: Parmalat Молоко 0,5%, Кофе Эспрессо, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Яичный Белок. Makan Siang: Умная Мама Цельнозерновые Макароны из Пшеницы, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Постный Борщ, Треска Отварная. Makan Malam: Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку. Camilan/Lainnya: Малина, Energon Протеиновый Батончик Шоколадный Чизкейк, Арахис, Зеленый Горошек (Замороженный), Кефир 1%, Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NariTroy
|