|
Не знаю даже,радоваться,или насторожиться...
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1354 kkal
|
Lemak: 53,53g | Prot: 68,15g | Karb: 152,75g.
Makan Pagi: С.Пудовъ Кукурузная Мука, Яйцо, Замороженная Вишня, Зефир в Шоколаде Нижнеудинск, Избенка Йогурт 2,5%, Большая Кружка Ряженка 4%, Спеленок Пюре Манго. Makan Siang: Орехи Кешью. Makan Malam: Замороженная Вишня, Простоквашино Ряженка 4%, Простоквашино Творог 9%. Camilan/Lainnya: Бахетле Голень Куриная без Кожи, Белевская Пастила Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Плавыч Творожный Крем Сливочный, Яйцо, Райт Булочка Ржаная. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|